Печени кромпир пуњен белим луком и луком – детаљно Прехрамбена вредност по оброку: (укупно) 4) Калорије 196, укупна масноћа 7 г., Засићене масти 4,5 г., Протеини 4 нпр. угљени хидрати 31 г., влакна 3 г., холестерол 22 мг., натријум 310 мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Време: 2 сата. 5 минута Тежина: лако Сервирање: 4 У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 4 средње бела бела гомоља кромпира (по 170 г)
- 2 ком празнине, беле и зелене делове раздвојити, насјецкати ринглетс
- 115 гр. нискокалорични кремасти намаз с луком и бели лук
- 1/2 кашике. обрано млеко
- 1 кашика. л. (15 гр.) Маслац
- 1 кашика кашике биљно уље
- 2 режња белог лука, сецкајте
- 2 кашике кашике сјецкани тимијан
- 1 кашика. л. насецкани свежи першун, плус мало посипа
- Груба со и свеже млевена паприка
Рецепти са сличним састојцима: кромпир, пор, крем сир, млеко, бели лук, першун, тимијан
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 190 ° Ц.
- Кромпир нарибајте са путером и сољу. Стави лим за печење и пеците док не омекша, око 1 х 15 мин Да дајем стајати 5 минута
- У међувремену пржите порилук у биљном уљу тава испод поклопца, док не омекша, око 6 – 8 мин. Додајте бели лук и тимијан и пржите још минут. Мало цоол.
- Кашиком извадите кашу из кромпира, оставите је мало кашику близу коре и пребацити у посуду. Додајте пржено порилук и бели лук, намаз и млеко, изгњечите виљушком. Умешати сецкани першун. Зачините сољу и бибером кувани пире кромпир. Ставите кромпир на лим за печење. Пеците док златна кора, око 20 – 25 минута. Поспите першуном.
