Пилећа супа са сланутком и шпагетама – детаљан рецепт Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 495, укупна масноћа 15 г, засићена масноћа 2 г, протеин 42 г, угљени хидрати 45 нпр. влакно 7 г., холестерол 91 мг, натријум 281 мг, шећер г. Photo of the dish: АнтонисАцхиллеос Време: 30 мин. Тежина: лако Сервирање: 4 У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 3 кашике. л. маслиново уље
- 120 гр. шпагете, кратка пауза по целој дужини
- 1 шаргарепа, танко насецкана
- 2 режња белог лука, сецкајте
- 1 кашика кашике млевени кумин
- 1/4 жлице млевени цимет
- 3/4 Арт. сјецкани килантро
- 4 жлице. лагано сољене пилеће залихе
- 1 лименка (450 г) сланута конзерве, проциједити воду и исперите
- 1 лименка (450 гр.) Конзервирани парадајз, сецкани коцке
- Со и свеже млевене паприке
- 2 филета (сваки по 450 г) пилећих прса, танко исечених исечен
Рецепти са сличним састојцима: пилетина, сланутак, парадајз, килантро, цимет, кумин, тестенине за шпагете, шаргарепа, бели лук
Припрема рецепта:
- Загријте маслиново уље у лонцу на јакој ватри. Додај шпагете и пржите, мешајући, око 2 минута. Додај шаргарепа, бели лук, кумин, цимет и пола килантро, и наставите мешајте пржити око 1 минут. Сипајте пилеће залихе и 1 чаша воде, додајте сланутак, парадајз, со и бибер. Покријте и доведите до кључања, а затим смањите температуру, додајте пилетину и кувајте док не омекша, око 8 минута. Улијте пилећу супу са сланутком, белим луком, шаргарепом и шпагетама тањире за послуживање и поспите преосталим килантром.