Пилеће чичково пирјано пилетина спор штедњак

Пилетина са паприком од чипотлете у спорим шпоретом – детаљан рецепт Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 460, укупне масти 13 г., засићене масти г., протеини 39 г., угљени хидрати 47 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: Фото пирјано пилеће месо са бибером у спори шпорету Time: 8 час.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 560 гр. кожне пилеће бутине без коже, исечене на комаде 5 цм
  • 1 лименка (425 гр.) Прженог сецканог парадајза са зеленом паприком цхили
  • 1 кашика бибера у адобо сосу, огулити и насјецкати, плус 1 кашика. л. може сос
  • 1 кашика. смрзнути смрзнути кукуруз
  • 2 кашике кашике млевени кумин
  • 1 сецкани лук
  • 1/2 кашике кашике сушен оригано
  • 8 кукурузних тортиља (пшенична тортиља рецепт)
  • 1/4 Арт. згужвани мексички котих сир
  • 1 авокадо, на коцкице
  • 1/2 кашике. свежа килантро, нарезана на листиће

Рецепти са сличним састојцима: пилећа бутина, парадајз, паприка кипотле у адобо сосу, сир котикха, црни лук, кукуруз, тортиља, авокадо, оригано, килантро, кумин

Припрема рецепта:

  1. Поставите пилећа бедра у мулти-кухарицу од 5-7 литара. Сезона 1 кашика кашике кумин , 1/2 кашике кашике со и прстохват бибера. Додајте лук, парадајз, кипотле са адобо сосом, оригано, преосталих 1 кашика кашике. куминаи 1/2 кашике кашике со. Покријте и кухајте у режиму ниске температуре, док месо не постане мекано, а сос се мало згусне – око 7,5 сати Додајте кукуруз и мешајте да га загрејете.
  2. Загрејте тортиље у сувој тави или микроталасној. Свако поспите порцију сира, авокада и килантро. Послужите с топлом тортиље.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: