Пржени бакалар са лећом за 25 минута

Ако ово јело кувате од леће конзервиране, онда то уштедите скоро пола сата. И да јој је дам домаћи, дубљег укуса, кратко га зачините прженим сланина у црвеном вину. На самом крају помешајте сецкане стабљике и целера оставља за свежину и сочност. Таква лећа ће постати савршена прилога за њежни меснати бакалар пржен на посолите док не постане хрскав. Прекријте цело јело смеђом путер. Даће лаган орашасти укус који складно се комбинира с рибом и сочивима. једна порција: (4 укупно) Калорије 480, укупна масноћа 20 г, засићена масти, протеини 43 г., угљени хидрати 25 г., влакна г., холестерол мг., натрий мг., сахар г. „Фото Time: 25 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 4 ком филе бакалара без коже, сваки по 180 г.
  • 3 стабљике целера, изрезане, огуљене и ситно сецкане коси + 0,5 тбсп. лист целера
  • 2 кашике. л. маслиново уље
  • 1 кашика. л. (15 гр.) Маслац
  • 4 кришке сланине, исецкане на танке тракице
  • Пола средњег црвеног лука, ситно сецкани
  • 1 чешњак лука, ситно сецкани
  • 0,5 тбсп. црно вино
  • 2 лименке од 425 гр. конзервирана смеђа лећа, опран
  • 0,5 тбсп. лагано сољене пилеће залихе
  • 1/4 жлице пахуљице црвене паприке

Рецепти са сличним састојцима: бакалар, лећа, целер, вино црвена сланина

Припрема рецепта:

  1. Изгњечите сланину у тепсији средње величине на јакој ватри, мешајући често док не порумени, 2-3 минута. Додајте лук и бели лук и пржите, непрестано мешајући, док арома не пређе, око 1 минута. Улијте вино, прокухајте и кухајте, мешање и стругање комада сланине са дна тепсије, отприлике 1 минута.
  2. Умијешајте лећу, пилеће залихе и пахуљице црвене паприке и поново прокухати у котлу. Покријте и скувајте, повремено мешајући и по потреби смањујући ватру на средње док течност не постане густа и не буде воденаста, око 3 минут. Уклоните са ватре, помешајте стабљике и листове целера, 0,5 кашике кашике. со и мало мљевеног црног бибера.
  3. Поспите 0,5 кашике филета бакалара. со и бибер. У великом нелепљива тава на средњој топлоти загрејати маслиново уље. Једном када уље почне да трепери, ставите рибу са стране на којој је била кожа, доле и пржите без окретања, 3-4 минута (риба треба да постане непрозирна између влакана).
  4. Преокрените филете и пржите на другој страни док се не покрене поделите на пахуљице, 1-2 минута. Ставите рибу из таве и угасите ватру. У тепсију додајте путер, дајте растопити се и потамнити.
  5. Лећу распоредите у 4 здјеле или чинију за супу, одозго ставите бакалар и сипајте смеђе уље.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: