Салата од квиноје

Америчка Цобб салата комбинује живописне окусе сланине, пилетине, авокадо, плави сир и парадајз. Традиционално ови састојци распоређене су равномерно на сочним листовима зелене салате. Али ако кувате свој ручак у контејнеру, прво сипајте прелијте, затим ставите главне састојке, а листиће одозго салату, тако да заузимају целокупну преосталу количину кутије за ручак. За ручак било је задовољније додати мало куване квиноје. И пре протрести све с тим. Салата је хранљива здрав и врло укусан. И што је најважније, можете то брзо саставити ујутру, кување квиноје и пилетине увече.

Аутор рецепта – Катие Лее

Фотографија Цобб Салад са Куиноа Time:10 минута Тежина: лако Сервирање: 1 У рецептима се користе димензије запремина: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60 ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 чајна кућа кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 мала сецкана пилећа прса
  • 3 кашике. л. маслиново уље
  • 1 кашика. л. Дијон сенф
  • 1 кашика. л. балзамични сирће
  • 0,5 тбсп. кувана квиноја
  • 4 кришке сланине, пржене и сецкане
  • 1 авокадо, сецкано
  • 1/4 Арт. здробљени плави сир
  • Половина парадајза на коцкице
  • Романо салата за пуњење контејнера

Рецепти са сличним састојцима: пилећа прса, куиноа житарице, румунска зелена салата, парадајз, плави сир, сењ Дијон, авокадо, сланина

Припрема рецепта:

  1. Припремите винагрету на дну посуде за ручак дрессинг, мешање маслиновог уља, Дијон сенфа, балзамичног сирћета и мало соли и бибера.
  2. Затим додајте следећим редоследом: квиноја, пилетина, сланина, авокадо, плави сир, парадајз и доста зеленог зелена салата за пуњење посуде. Затворите посуду и пре јела добро протрести да се састојци помешају.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: