Салата од шпината са хлебом и парадајзом – детаљан рецепт Храњива вредност једне порције: (3 укупно) Калорије 365, укупна масноћа 23 г, засићена масноћа 3 г, протеин 7 г, угљени хидрати 37 нпр. влакно 7 г., холестерол 0 мг, натријум 716 мг, шећер 4 г. 
Photo of the dish:Кон Пулос Вријеме: 15 мин. Тежина: лако Сервирање: 3 У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 1/4 главе црвеног лука, исечене на пола прстена
- 4 жлице. л. маслине ово уље
- 1/4 Арт. и 1 кашика. л. сјецкани копар
- Со и свеже млевене паприке
- 2 ком питас или пита хлеб
- 2 кашике. цхерри парадајз
- 6 кашика. млади шпинат
- 1/4 краставца, исеченог на кришке
- 1/4 Арт. маслин
- Сок 1 лимун
Рецепти са сличним састојцима: црвени лук, копар, пита, пита хлеб, чери парадајз, спанаћ, краставци, маслине, лимунов сок
Припрема рецепта:
- Намочите црвени лук у хладној води 10 минута.
- У посуди помешајте 2 кашике. л. маслиново уље, 1 кашика. л. сјецкани копар, со и бибер. Режите хлеб са комадом зачињеног путера, затим помешајте преостало уље са цхерри парадајзом. Тост хлеб у претходно загрејаној роштиљу, док се не појаве карактеристичне ознаке са роштиља па разрежите хлеб на комаде. Затим испржите исто тава са цхерри парадајзом.
- У великој посуди за салату помешајте хлеб, парадајз, спанаћ, краставце, црне маслине, црвени лук. Додајте 2 кашике. л. маслиново уље, лимун сок и преостали копар. Зачините салату са соли и бибером.
