Тацос са рибом махи-махи

Послужите рибље такосе са истим додацима као и месо: павлака, здробљени купус и салса. Храњива вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 418, укупна масноћа 20 г, засићене масти 2 г., протеини 26 г., угљени хидрати 33 г., влакна 3 г., холестерол 83 мг., натријум 502 мг., шећер 2 г. Поделите са пријатељима: „ФотографијаВреме: 1 сат 45 минута Тешкоћа: средња порција: 4 У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

Тацос са рибом

  • 450 гр бијела риба са слојевитим месом попут махи-махија
  • Тортиље од пшеничног брашна
  • 1 сецкана јалапено паприка
  • 1 кашика. л. Анцхо Цхили пудер
  • 1/4 Арт. канолино уље
  • Сок од лимете
  • 1/4 Арт. исецкани листови свеже килантро

Састојци за прелив

  • Сјецкани бијели купус
  • Љути сос
  • Француска крема свежа или павлака
  • Црвени лук исечен на пола прстена
  • Сецкан лук
  • Сјецкани килантро лишће
  • Пире од парадајз салсе, погледајте рецепт у наставку

Пире од сока од парадајза

  • 4 велика резана парадајза
  • 1 Серрано Цхилли
  • 1 резан јалапено бибер
  • 1 кашика. л. љути чипсол сос
  • 2 кашике. л. кикирики путер
  • 1 ситно сецкани лук
  • 4 исецкана режња белог лука
  • 1 кашика. л. оригано
  • 1/4 Арт. исецкани листови свеже килантро
  • Со и млевена паприка

Рецепти са сличним састојцима: тортиља, махи махи, сос од салсе, серрано бибер, јалапено бибер, љути сос, сок од лимете, парадајз, црвени лук, бели лук, зелени лук, оригано, цилантро, павлака, Маслац од кикирикија

Припрема рецепта:

  1. Загрејати роштиљ на умереној ватри. Ставите рибу у тањиру средње величине. Помешајте уље, сок лимете, чили у праху инћуне, јалапенос и килантро и сипајте ову мешавину рибе. Кисели краставац 15-20 Мин .. Извадите рибу из маринаде, ставите је на врући роштиљ са кашом доле. Роштиљ 4 минуте. с једне стране и затим окрените 30 секунди. и уклонити са топлоте. Пустите да стоји 5 мин., затим вилицом разваљајте у слојеве. Ставите тортиље на роштиљ и пржите 20 секунди. Поделите рибу на број тортиље и ставите све суплементе у понуду или било који од њих.
  2. Сос од салсе пюрированных томатов:Разогрейтероштиљ или користите бочни пламеник роштиља. У средњој лонцу умутите уље, додајте црвени лук и бели лук и кувајте до мекоће. Додајте парадајз, серрано и јалапенос и пирјајте док не прокључа мекани парадајз, око 15-20 минута Мешајте смешу док хомогеност ручним миксером и пирјати још 10-15 минута. Додај љути сос, оригано, килантро и сок од лимете, со и бибер на укус. Принос: 6-8 порција

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: