Срдачан и храњив пире од јуха од пасуља најбоље је припремити у спор штедњак. Онда не морате да намажете пасуљ ноћу, али тако даље његово кување у рерну под високим притиском ће нестати само 1 сат. Прво, за укус, пржите лук у лаганој шерпи зачини, затим сипајте сирови пасуљ, сипајте воду и проциједите уређај. Самљети готову супу у блендеру, претходно издвојити део целог зрна, тако да је супа осећала текстуру. Сервирајте то на мексички начин са кришкама авокада, килантро, павлаком и Храњиве информације по оброку: (8 укупно) Калорије 240 , укупно масти 3,5 г., засићене масти нпр., протеини 12 г., угљени хидрати 40 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: 
Time: 1 hour. 40мин Тежина: лако Порције: 8 У рецептима се користе димензије запремина: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180) – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60 ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 чајна кућа кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 2 кашике. л. биљно уље
- 1 средњи бели лук, сецкан
- 5 чешња лука, ситно сецканих
- 4 кашике кашике чили у праху
- 1,5 тсп земља зира
- 1,5 тсп сушен оригано
- 2,5 тбсп. суви црни пасуљ, сортирајте
- 2 ловорова листа
- Резани авокадо, листови клинанта, сецкани зелени лук, кришке креч и павлака за сервирање
- Специјална опрема: Инстант Пот® мултицоокер и ручни блендер
Рецепти са сличним састојцима: слатки лук, бели лук, зачин чили, кумин, оригано, црни прето пасуљ, ловоров лист, авокадо, цилантро, црни лук, лимета, павлака
Припрема рецепта:
- Подесите шпорет на начин пржења на средњој топлоти. Додајте биљно уље и када почне треперити, али не димите, додајте лук и пржите, мешајући, док не постане прозиран и мекоћа, око 5 минута.
- Додајте бели лук, чили у праху, зира и оригано и кувајте, мешајући све док се ароматизира око 1 минут. Додајте пасуљ ловоров лист и 7 кашика. вода. Пратећи упутства произвођача, затворите поклопац и припремите мултикукалу за рад. Сет решетком под притиском и кувајте под високим притиском 1 сат.
- Након завршетка циклуса штедњака под притиском, следите упутства. произвођач ће пустити паре и чекати да се циклус заврши брзо пуштање. Пазите да се не изгорете преосталом паром, отворите и уклоните поклопац и уклоните ловоров лист. Затим лежите кашика на прорез 1 кашика. пасуљ. Самљети подмазивним миксером пасуљ у рерни додавати 1 кашика. л. со док се не згусне кремаста конзистенција. Умешајте одложени цели пасуљ, со и бибер по укусу. Послужите уз кришке авокада, листови килантро, сецкани зелени лук, кришке лимете и павлака.
