Здрави и здрави рецепти за јабуке

Користите сезонске јабуке у здравим и здравим рецептима из шеф-поваров.

Домаћи јогурт од компота од јабука

У дивном јесењем сластицу, мирисној јабуци компот се надопуњује с домаћим јогуртом од врхња. Рецепт Домашний йогурт с яблочным компотом

Аппле Муффинс

Еллие Криегер прави муффине са деликатним кришкама јабуке и сосом од јабука. Рецепт Јабучни колачи

Сирова салата од цвекле са јабуком

Цвекла и јабука обједињују се освежавајуће здрава салата са орасима, ендивијом и лаганом вињегром доливање горива. Рецепт Салата од сирове репе са јабуком

Пилећи гулаш са јабучним јабуком и згњеченим воћем кромпир с јогуртом

Цоок једноставан оброк за недељну вечеру или забаву: ставите свињетину калем у јабуковачу и послужите с њежним црвеним луком и Слатке јабуке баке Смитх. Рецепт: Лој яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Салата с јабукама и шунком

Зачините ову лагану, освежавајућу салату. додајте танко нарезане јабуке, црну шумску шунку и нежно сос од винаигретте. Рецепт: Салата од јабуке и шунке

Смеђа Бетти Аппле и Блацкберри каша

Дијетални десерт за уживање слатки зуб: јабуке и бобице се пеку под преливом дробљење конуса сладоледа. Ова посластица је прилично лагана па се не бојте узети другу порцију. Яблочно-ежевичная запеканка “Браун Бетти”

Пржени црвени купус зачињен комором и вино

Јабуке и црвени купус се прже заједно док не омекша – ово слатко прилог добро иде уз печено месо Рецепт: печени црвени купус, зачињен фенхелем и вином

Палачинке са целим житарицама са јабукама

Еллие Криегер припрема срдачну посластицу за здрави доручак: пуномасно брашно и палачинке са лептирима кришке јабуке. Рецепт: Палачинке са цјеловитим житарицама са јабукама

Пилећи батаци у меденом умаку

Направите дијетално јело пуно живописног укус – пилеће ноге су глазиране слатким јабуком и слани соја сос Рецепт: Пилећи батаци у меду соусе

Палачинке са јабукама

Ништа не надопуњава кисели укус јабуке Гранни Смитх је попут јаворовог сирупа. Припремите квасац дан раније употребите, а затим можете испржити палачинке управо ујутро Неколико минута Рецепт: Палачинка са киселим тијестом са јабукама

Пецива шунке, сира и јабука

Направите једноставну ужину за неколико минута. Замијените мајонезу с њежним намазом од јогурта и додајте им ово њежно тортиља од целог зрна пеци укусне хрскаве јабуке. Рецепт: Шунка, сир и јабука

Палачинке са целим зрном са Аппле Цомпотеом

Бујне палачинке са овсеном кашом и циметом употпуњен једноставним компотом од јабука. Заслађен је природним нерафинираног шећера и замењује сируп. Рецепт:Цельнозерновые панкейки с яблочным компоте

Салата са купусом и купусом од јабука

Танке кришке јабуке омекшају на светлости дресинг од лимуна и затим помешан са датуљама, бадемима, сиром и кељ, богат антиоксидансима. Пријатна дубина укуса Пецорино сир даје ову хранљиву салату. Рецепт:Салат с капустой кале и яблоком

Хамбургер са религијом лососа, карија, шалотке и јабуке, умочен у вино

Цоок домаће уживање стављајући нарезане јабуке златне делове у јабуковачу сирћета и кари. Затим их додајте у хамбургере од лососа: хвала свежи укус воћне рибе остаје лаган.Рецепт: Хамбургер с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Печене јабуке с хрскавом зобеном кашом и циметом у праху

За ставите невероватни нискокалорични десерт на половине јабука џем од јагода, а пре печења поспите зобене каше и смеђи шећер. Рецепт: Печене хрскаве јабуке посыпкой из овсянки и корицы

Печене јабуке са зобеном кашом и сирупом од јабуковаче

Бобби Фли употпуњава сезонске јабуке јесењим зачинима и светлошћу смеђи шећер. Сваку порцију овсене каше поспите крупном самљети, додати грчки јогурт са ниским удјелом масти и сос на бази јабуково сирће. Рецепт: Печене јабуке са овсеном кашом и сиропом из яблочного сидра

Јабучни сос код куће

Упознајте јесен са мирисном домаћом јабуком сос од Аина Гартен. Цимет, свежи зачин и свеже цеђени сок од поморанџе наглашава укус јабуке, а да притом не додаје вишак калорија Рецепт: Јабучни умак код куће Рецепти са сличним састојцима: јабуке